L’Indian Walking è una camminata praticata da più persone
che focalizza l’attenzione sul gruppo unendo l’energia e l’attenzione dei
partecipanti. Mantenendo il silenzio, si cammina l’uno dietro l’altro,
mantenendo una distanza ravvicinata (massimo 1 metro).
All’inizio della camminata viene individuato il leader,
che inizierà a condurre il gruppo per la via migliore a seconda delle
condizioni del terreno.
Il formatore si affianca alla fila indiana osservando i
processi e intervenendo a cadenze regolari per dare il segnale al leader di
fermarsi, lasciar passare tutta la fila e posizionarsi in fondo ad essa. In tal
modo, ogni partecipante ha modo di sperimentare il ruolo di guida del gruppo.
L’obiettivo è trovare un ritmo di gruppo che può essere
condiviso attraverso la cadenza, suoni sincronizzati con i passi o con il
respiro.
Uno degli elementi chiave che questa camminata fa
emergere è il senso di appartenenza al gruppo. Inoltre, il gruppo sperimenta
come il camminare insieme sintonizzati energicamente abbassa anche il livello
di fatica.
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